Fit bułeczki z mąki orkiszowej z dodatkiem czarnuszki

Skomentuj

Kilka dni temu pomyślałam sobie, że dawno nie piekłam :-D Jak pomyślałam, tak zrobiłam. Tym razem były to bułeczki z mąki orkiszowej z dodatkiem czarnuszki. Te lekko gorzkawe i pikantne zarazem nasiona, w zapachu przypominające trochę oregano są idealnym dodatkiem do wypieku pieczywa.

Zdrowy tort waniliowo - czekoladowy z kaszy jaglanej

Skomentuj

Kasza jaglana, dla mnie królowa kasz. Zawsze mam jej zapas w domu. Uwielbiam ją nie tylko za właściwości zdrowotne, ale przede wszystkim za łatwość przygotowania oraz wszechstronność zastosowania. Na słono czy na słodko, zawsze smakuje wyśmienicie.

Czekoladowy krem z awokado

Skomentuj

Po serii muffinek przygotowanych na kilka sposobów przyszedł czas na naprawdę prosty i szybki deser. Obok babeczek z mikrofali w 5 minut, krem z awokado zalicza się właśnie do takich przepisów. Potrzebujesz tylko 6 składników i ulubione owoce.

Fit muffinki z mąki jaglanej i borówką amerykańską

Skomentuj

Mąka jaglana, która powstaje ze zmielenia ziaren kaszy jaglanej ze względu na swój neutralny smak doskonale nadaje się do wypieków, naleśników oraz do zagęszczania zup i sosów. U mnie dzisiaj występuje w roli głównego, jako składnik fit muffinek.

Koktajl arbuzowy z wodą kokosową

Skomentuj
Arbuz w około 90% składa się z wody, a zawarty w nim kwas cytrynowy i jabłkowy świetnie gasi pragnienie. Wspaniale orzeźwia i nawadnia organizm, dlatego warto sięgnąć po niego właśnie latem, zwłaszcza teraz, kiedy jego cena wynosi niecałą złotówkę za kilogram.