Korzenne trufle | Christmas truffles recipe

Skomentuj

To już praktycznie ostatni moment, żeby przygotować coś słodkiego, wyjątkowego i pysznego, czym możemy obdarować bliskie osoby :-)

Bombka z serwetek | How to make Christmas decorations

Skomentuj

Wyobraźcie sobie choinkę przybraną własnoręcznie wykonanymi ozdobami. Dzięki temu Święta mogą być jeszcze bardziej wyjątkowe.

Bożonarodzeniowe ozdoby | Christmas decorations

2 komentarze

Święta tuż, tuż. Już za chwilę przygotowania ruszą pełną parą. Gotowanie potraw, pakowanie prezentów, przygotowanie dekoracji świątecznych. Jeszcze kilka dni, żeby wszystko dopiąc na ostatni guzik. W tym całym zamieszaniu przygotowanie ozdób świątecznych może być naprawdę odprężającą i fajną zabawą.

Domowa maseczka z zielonej herbaty | Homemade green tea face mask

Skomentuj

Zielona herbata jest ceniona za swoje właściwości zdrowotne. Polecana jest m. in., jako napój wspomagający odchudzanie. Ale dziś nie o tym :-D Niedawno odkryłam, że zielona herbata jest również idealna na rozszerzone pory.

Zupa krem z dynii | Pumpkin cream

Skomentuj

Dynia jest rośliną jednoroczną, jadalną niemalże w całości. To niskokaloryczne warzywo bogate w witaminy z grupy B, C, PP, minerały: fosfor, magnez, wapń, potas, żelazo oraz kwas foliowy. W dynii znajdziemy również sporo beta-karotenu.

Bulion warzywny - przepis | Homemade vegetable broth recipe

Skomentuj

Dzisiaj zapraszam na wpis, w którym zapoznacie się z łatwym przepisem na aromatyczny bulion warzywny, który bez problemu przygotujecie w domu. Taki wywar można pić samodzielnie albo wykorzystać jako bazę do przyrządzenia przepysznych sosów, zup czy innych dań np. risotto.

Domowa maseczka na porost włosów | Homemade mask for hair growth

2 komentarze

Domowa maska z musztardy w proszku na porost włosów. Natknęłam się na tę recepturę, nieco ją zmodyfikowałam na swoje potrzeby i postanowiłam wypróbować. Czy rzeczywiście działa?

Mdina, Malta

Skomentuj
Położona w sercu Malty, ustytuowana w jednym z najwyższych jej punktów, dawna stolica - to właśnie Mdina. Jedna z najpiękniejszych miejscowości w basenie Morza Śródziemnego.

Malta National Aquarium

Skomentuj

Malta National Aquarium znajduje się w północno-wschodniej części wyspy, miasteczku Qawra (fragment St. Pauls Bay). To jedna z wielu atrakcji, które można obejrzeć na miejscu.

Przepyszna owsianka - przepis | Yummy oatmeal breakfast recipe

Skomentuj

Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami nowym przepisem na pyszną owsiankę, który wymyśliłam dosyć niedawno. Na Malcie, gdzie obecnie jestem, owoce opuncji figowej są tak powszechnie dostępne i tanie, że postanowiłam użyć ich w tym eksperymencie kulinarnym :-) Nigdy wcześniej nie jadłam tych owoców i muszę Wam powiedzieć, że zakochałam się w nich, są przepyszne.

Kurczak po maltańsku | Chicken stew a'la maltese

Skomentuj

Był królik po maltańsku, a dziś chciałam się z Wami podzielić innym przepisem na prostą i przepyszną potrawę kuchni maltańskiej, czyli kurczaka po maltańsku.

Płaski brzuch w tydzień - to możliwe | How to get a flat stomach in a week

21 komentarzy

Płaski brzuch w tydzień? Czy to faktycznie jest możliwe? Natknęłam się na ćwiczenia dra Tony'ego Catersiano, po których po tygodniu mamy mieć płaski brzuch. Postanowiłam spróbować i włączyłam te ćwiczenia do swojego codziennego treningu.

Tagliatelle z czerwoną kapustą | Tagliatelle with red cabbage

Skomentuj

Tagliatelle z czerwoną kapustą? Że co? Wiem, brzmi dość nietypowo. Sama nie do końca byłam pewna czy to się uda, ale wyszło rewelacyjnie, po prostu przepysznie.

Kasza jaglana ze świeżym imbirem i majerankiem | Millet with fresh ginger and marjoram

Skomentuj

Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić przepysznym przepisem na kaszę jaglaną z imbirem, majerankiem i jeszcze kilkoma innymi przyprawami. Całość jest bardzo aromatyczna, wspaniale pachnie i jeszcze lepiej smakuje :-)

Domowa maseczka z kurkumy | Homemade face masks

Skomentuj


Maseczka z kurkumy ma działanie anty-bakteryjne, przeciw-zapalne, działa oczyszczająco, tonizująco oraz zawiera przeciwutleniacze. Przyspiesza wymianę naskórka oraz jego gojenie się.

Kasza jaglana | Millet

Skomentuj

Kasza jaglana powstaje z łuskanego ziarna prosa. Odkwasza i oczyszcza organizm, działa moczopędnie, delikatnie podprażona rozgrzewa oraz dostarcza niezbędnych substancji odżywczych. Nie zawiera glutenu, a więc nadaję się zarówno dla małych dzieci, jak i dla osób, które są na diecie bezglutenowej.

Wycieczka na Gozo, Malta | Trip to Gozo, Malta

Skomentuj

Gozo to jedna z pięciu wysp należąca do Archipelagu Maltańskiego. Spokojna i malownicza wyspa położona ok. 5 km na północny zachód od Malty (jakieś 25 min. promem z Cirkewwy). Miejsce, które po prostu trzeba zobaczyć .

Wschód słońca, Qawra, Malta | Sunrise, Qawra, Malta

Skomentuj
 
Zapraszam Was dzisiaj na przepiękny wschód słońca w miejscowości Qawra na Malcie.

ISLE OF MTV 2014

Skomentuj

Isle od MTV - jedna z najbardziej promowanych imprez w Europie. Świetna muzyka, rewelacyjny klimat, wspaniali ludzie, bardzo dobra organizacja, a to wszystko za darmo.

Smaki Malty cz. 2 | Taste of Malta vol. 2

Skomentuj

Maltańska kuchnia ma wiele twarzy. Widoczne są wpływy kuchni brytyjskiej, włoskiej, francuskiej oraz hiszpańskiej.Dziś zabieram Was do barów i restauracji, aby pokazać choć fragment typowego maltańskiego menu.

Zachód słońca na Golden Bay | Sunset, Golden Bay, Malta

Skomentuj

Jest wiele miejsc na świecie, gdzie możecie zobaczyć przepiękny zachód słońca. Golden Bay na Malcie jest właśnie jednym z  nich. Zresztą zobaczcie sami...

Prosta owsianka - przepis | Easy Oatmeal Recipe

Skomentuj

Owsianka jest prostym, szybkim i zdrowym pomysłem na śniadanie. Nie myślałam, że kiedykolwiek to powiem, ale jest naprawdę pyszna - uwielbiam ją. Powinniście jej spróbować.

Risotto ai Calamari

1 komentarz

Sposobów na risotto jest tyle, ilu kucharzy na świecie. Oczywiście są kanony, których nikt nie odważy się modyfikować (np. Risotto alla milanese), ale w większości przypadków można śmiało eksperymentować.

8 min. ABS Workout

Skomentuj

Nie podoba Ci się Twój brzuch? Zmień to już dziś! Nie szukaj wymówek: przecież na siłownię jest tak daleko, karnet jest za drogi, a poza tym i tak brakuje Ci czasu. Jeszcze dziś podejmij ze mną to wyzwanie. Ćwiczenia trwają tylko 8 minut i możesz je wykonać u siebie w domu. Ja zaczynam już dziś a Ty?

Mój urodzinowy rejs | My Birthday Cruise

2 komentarze
Ach, jak cudownie jest obchodzić urodziny :-) W tym roku miałam to szczęście, że mogłam świętować je na Malcie. Wypłynęliśmy w urodzinowy rejs...

Smaki Malty cz. 1 | Taste of Malta vol. 1

3 komentarze

Malta jest bardzo różnorodna pod względem kulinarnym. Wpływ na to mają zaszłości historyczne oraz położenie wyspy.

Tigne Point (The Point), Sliema

2 komentarze

Tigne Point (The Point), to największe na wyspie centrum handlowe o powierzchni ponad 17 tys. m kw. Nie mogło mnie tam nie być :-)

Proste naleśniki w kilka minut | Easy Pancakes recipe

Skomentuj

Nie macie pomysłu na śniadanie? Coś byście zjedli, ale sami nie wiecie co. Może coś na słodko, ale w sumie to nie macie dużo czasu. Nic prostszego! Potrzebujecie tylko kilku minut i kilka składników.

Sliema, Malta

Skomentuj

Sliema to miasto położone na północnym wybrzeżu Malty. Niegdyś spokojna wioska rybacka, obecnie nowoczesne miasto, w którym znajdują się centra handlowe, obszary komercyjne, liczne kluby oraz hotele.

Marsaxlokk - tradycyjna wioska rybacka | Marsaxlokk - traditional fishing village

Skomentuj

Marsaxlokk to główna osada rybacka położona w południowo-wschodniej części Malty. Niewielka, bo licząca ponda 3 tys. mieszkańców, urokliwa miejscowość położona nad zatoką o tej samej nazwie.

Przeprowadzka na Maltę cz.2 - pakowanie i lot | Moving to Malta vol. 2 - packing and flight

Skomentuj

Czy już kupować bilety czy może jeszcze chwilę zaczekać, aż trochę potanieją? Co wziąć ze sobą? Czy wszystko mamy czy powinniśmy coś jeszcze dokupić? Pytań było naprawdę wiele, to wkońcu wyjazd na pół roku.

Przeprowadzka na Maltę cz.1 - przygotowania | Moving to Malta vol.1 - preparation

Skomentuj


“A może by tak wyjechać?” - jestem pewna, że wiele osób zadaje sobie to pytanie. Co zrobić, aby podjąć dobrą decyzję, jak to ogarnąć? Oto w jaki sposób znalazłam się na Malcie…

Callanetics - wyzwanie ukończone | Callanetics - challenge completed

2 komentarze

14 dniowe wyzwanie z zestawem ćwiczeń callanetics ukończone. Dzisiejszy post powstał z myślą o Was, ponieważ dostałam kilka pytań o to, jakie są moje wrażenia oraz opinia na temat tego zestawu ćwiczeń.

Królik po maltańsku | Maltese rabbit stew

2 komentarze

To już pewne, lecimy na Maltę. W związku z tym wydarzeniem chciałam przedstawić Wam "Fenka" :-)

Proste placki marchewkowo-ziemniaczane | Easy Carrot-Potato Pancakes

Skomentuj

Chciałam Wam dzisiaj zaserwować przepis na przepyszne marchewkowo-ziemniaczane placki, które w 15-20 minut możecie zrobić sami na obiad. To świetna alternatywa dla klasycznych placków ziemniaczanych.

Jak łatwo odnowić stare t-shirty | Easy way to restyle your old t-shirts

Skomentuj


Jeżeli macie w domu za duży t-shirt, bluzkę, a także kawałek starego obrusa lub koronki i kilka guzików w różnych kolorach, to w bardzo prosty sposób możecie zrobić z tych rzeczy coś zupełnie nowego :-) Zobaczcie sami.

Callanetics – piękne ciało w dwa tygodnie | Callanetics - 14 Days to a Beautiful Body

3 komentarze

Callanetics jest to zestaw ćwiczeń przewidziany na 45 do 60 minut dziennie. To dwa razy dłużej niż ćwiczę zazwyczaj, ale robiłam już wcześniej te ćwiczenia i naprawdę warto. Dzięki nim poprawimy rzeźbę całego ciała. Ja startuję już dzisiaj :-)

Glossybox - marzec 2014 / Glossybox - march 2014

2 komentarze

Wiosenna przemiana - tak nazywa się marcowa edycja Glossybox. Co tym razem znajdziemy w środku? Rozpakujmy pudełko...

Spódnica w kwiaty / Floral skirt

2 komentarze

Rozkloszowana spódnica z motywem kwiatowym. Tę dostałam od mojego Maćka na Dzień Kobiet. Lepszego prezentu nie mógł wymyślić :-)

Olej lniany / Linseed oil

4 komentarze4 komentarzy


Zalet oleju lnianego jest naprawdę wiele. Bogaty jest m. in. w tłuszcze wielonienasycone, kwasy tłuszczowe omega 3, omega 6 oraz omega 9. Warto wprowadzić go do codziennej diety.

Modna kurtka na wiosnę - ramoneska / Fashionable spring jacket - ramones

1 komentarz

Ramoneska - absolutny must have, który wreszcie znalazł miejsce w mojej szafie.  Pasuje niemalże do wszystkiego. Rewelacyjnie wygląda ze spodniami, spódnicą oraz sukienką. Nie wiem, jak do tej pory mogłam jej nie mieć :-D

Tygodniowa kuracja z ampułkami Rival de Loop Hydro / 7 Days with ampoule Rival de Loop Hydro

1 komentarz

Małe cudo, napełnione substancjami czynnymi, które w krótkim czasie ma dać zauważalne efekty poprawy wyglądu skóry twarzy. Poza tym kosmetyk ma poprawić jej elastyczność i nawilżenie. Wchodzę w to :-) Dzisiaj rozpoczynam  tygodniową kurację z ampułkami Rival de Loop Hydro.

Nowe wyzwanie / A New Challenge

Skomentuj

Kilka dni temu zakończyłam 30 dniowe wyzwanie z Mel B + Tiffany. Zastanawiałam się nad czymś nowym. Myślałam o przysiadach i tym samym mocnym popracowaniu nad pośladkami. Pomyślałam jednak, że same przysiady mogą być trochę nudne...

Nowości kosmetyczne - marzec 2014 / News Cosmetics - March 2014

Skomentuj
Kilka nowości kosmetycznych marca. Kosmetyki na każdą kieszeń, na które warto zwrócić uwagę.

Tłusty czwartek - Fat Thursday

Skomentuj

Nie wiem jak Wy, ale ja z niecierpliwością czekałam na ten dzień. Jestem strasznym łasuchem i uwielbiam święta, które bezpośrednio odnoszą się do słodyczy. Tłusty Czwartek jest jednym z nich.

30 dni z Mel B + Tiffany - dzień 30 / Mel B's workout + Tiffany - Day 30

4 komentarze4 komentarzy

Udało się! Ukończyłam 30 dniowe wyzwanie z Mel B + Tiffany. Jestem z siebie dumna i bardzo zadowolona z efektów treningu.

MOSCHINO - jesień/zima 2014/2015 | MOSCHINO - fall/winter 2014/2015

Skomentuj

MOSCHINO by Jeremy Scott. Dużo złota, skóry i kilka interesujących miksów. W moim odczuciu zabawnie i kolorowo. Zresztą zobaczcie sami...

Masło orzechowe crunchy - przepis / Homemade Crunchy Peanut Butter - recipe

Skomentuj

Domowe masło orzechowe - to proste! Dzisiaj przepis na przepyszne masło orzechowe crunchy, które każdy z Was może zrobić sam w domu. Zapraszam na wpis.

30 dni z Mel B + Tiffany - dzień 22 / Mel B's workout + Tiffany - Day 22

Skomentuj

Przede mną ostatnich 9 dni. Jestem z siebie dumna, że doszłam aż tutaj i że do końca pozostało już tak niewiele. Na pewno dam radę.

Glossybox - luty 2014 / Glossybox - february 2014

6 komentarzy

Otrzymałam dzisiaj lutową edycję Glossybox. Piękne pudełko, po prostu cudowne. Bardzo podoba mi się nawiązanie do Walentynek. Ale dość o pudełku, zobaczmy co kryje się w środku...