Food Pharmacy - recenzja książki


Od czasu ostatniej recenzji książki na blogu w mojej biblioteczce pojawiło się jeszcze kilka nowych pozycji. Dzisiaj z ogromną przyjemnością przedstawiam Wam książkę Food Pharmacy.

Chleb z pełnego ziarna bez mąki | Whole grain bread without bread flour


Chleb pełnoziarnisty bez mąki. Czy to w ogóle jest możliwe? Okazuje się, że tak. Chleb ten jest bardzo prosty w przygotowaniu. Nie potrzebny jest do jego wykonania zakwas ani drożdże.

Zielone smoothie z jarmużem, roszponką i wodą kokosową | Kale green smoothie recipes


Zielone smoothie z jarmużem, roszponką i wodą kokosową - niebo w gębie. Smoothie zostało przetestowane i zaakceptowane przez jedno z najbardziej wybrednych podniebień jakie znam - mojego Maćka.

Koktajl truskawkowy z dodatkiem migdałów


W tamtym roku sezon na truskawki otwierałam 3 czerwca. W tym roku nie będę czekać tak długo. Wczoraj dostałam od mojego Maćka 2 kilogramy truskawek i tym samym otwieram sezon na truskawki :-D Na początek pyszny koktajl truskawkowy z dodatkiem migdałów.

Chwila dla siebie - 5 minut medytacji


Znajdź w ciągu dnia chociaż 5 minut dla siebie, 5 minut, które poświęcisz medytacji. Wiem, że czasami to jest trudne i nie zawsze się uda, ale zobaczysz, jak wielką różnicę później poczujesz.