Zdrowy i orzeźwiający koktajl z pomarańczy bez dodatku cukru


Lato w pełni, żar leje się z nieba. Uciekamy nad wodę lub do ogrodów, szukając odrobiny cienia. Jeszcze inni nie wychylają nosa z domu, zacieniając mieszkanie i próbując jakoś przeżyć te pond 30 stopniowe upały. Wszystko po to, żeby trochę się ochłodzić. Z myślą o tym chciałam się z Wami podzielić przepisem na orzeźwiający i schładzający koktajl.

Fit muffinki z mąki orkiszowej



Babeczki z mąki orkiszowej. Upiekłam je dwa dni temu i wciąż nie mogę wyjść z podziwu, jak dobre wyszły, dlatego też postanowiłam podzielić się z Wami tym przepisem.

Koktajl na trawienie

Ostatnio mam fazę na koktajle, dlatego to już drugi przepis z rzędu, w którym możecie przeczytać, jak przygotować pyszny i zdrowy koktajl. Dzisiaj koktajl z dodatkiem imbiru.

Zdrowy koktajl truskawkowy bez dodatku cukru


Dzisiaj oficjalnie rozpoczynam sezon na pyszne, polskie truskawki. A zaczynam go zdrowym koktajlem bez dodatku cukru. Zapraszam do zapoznania się z postem i oczywiście zachęcam do zrobienia tego przepisu.

Zdrowe trufle z kaszy jaglanej


Uwielbiacie słodycze i szukacie zdrowych ich zamienników? Dzisiejszy post jest z myślą właśnie o Was. Przepyszne i przede wszystkim zdrowe trufle z kaszy jaglanej. Przepis jest banalnie prosty, o czym przekonacie się czytając ten wpis :-)