Wyzwanie bikini. 60 dni do lata | Bikini challenge. 60 days till summer


Koniec wymówek! Jeżeli chcesz dobrze wyglądać w bikini, nie zastanawiaj się dłużej i przyłącz się do akcji - Wyzwanie bikini! 60 dni do lata, które udostępniła na swoim profilu facebookowym Ewa Chodakowska. Ja się przyłączam, a Wy?

Lot z Malty do Wrocławia w telegraficznym skrócie

Czy mieliście kiedyś tak, że podróżując samolotem, doświadczacie pewnego rodzaju olśnienia? Niedawno ja miałam tę okazję przekonać się, jak piękna potrafi być "brzydka pogoda".

Malta, co zobaczyć na Comino? | Malta, what's worth to see in Comino?

Malta jest zadziwiająca - kiedy po upalnym lecie i cudownej jesieni już myślisz, że widziałeś wszystko, to możesz być zaskoczony tym, jak bardzo się mylisz. Najpewniej w tak zwanym "wysokim sezonie" nie było okazji, żeby pieszo zwiedzić Comino, trzecią największą wyspę archipelagu wysp maltańskich.

Zupa krem z czerwonej soczewicy | Creamy red lentil soup recipe

Nic tak nie poprawia chumoru w chłodny dzień, jak prosta, a zarazem wykwintna zupa krem, którą przyrządzicie bez użycia blendera. Tak, bez użycia blendera :-) Zobaczcie sami...

8 min. trening mięśni brzucha - poziom 2 | 8 min. ABS Workout - Level 2


Nowy tydzień, a więc czas rozpocząć nowe wyzwanie. Dalej będziemy pracować nad brzuchem.