Woda na upały


Czy Wam również dzisiaj upał daje się we znaki? Siedzę i się pocę :-D To się nieczęsto zdarza. Podczas takich dni trzeba pamiętać o nawodnieniu organizmu.

Ekspresowe i zdrowe kule mocy - odsłona 2



Modyfikacja znanego już przepisu na ekspresowe i zdrowe kule mocy, który na moim blogu pojawił się prawie rok temu. Jednym z jego głównych składników były prażone otręby owsiane. Tym razem otręby zamieniłam na płatki quinoa, wytworzone ze zgniecionych ziaren komosy ryżowej.

Koktajl z jarmużem



Szukasz przepisu na pyszne, pożywne a do tego zdrowe smoothie? W takim razie trafiłaś/eś idealnie. Zapraszam serdecznie na dzisiejszy post, w którym poznasz przepis na taki właśnie koktajl.

Wegańskie tofumisu według przepisu Kingi Paruzel


Tofumisu według przepisu Kingi Paruzel dla kuchni Lidla z małymi modyfikacjami, ale o tym już za chwilę...

Koktajl z truskawek w 2 minuty


Kilka dni temu mogliście widzieć to zdjęcie na moim instagramie. Ten przepyszny koktajl zrobiła dla mnie na śniadanie moja Mama. Zdradziła mi przepis, dlatego postanowiłam się z Wami nim podzielić.