Olej lniany w diecie

Olej lniany - jego początków można szukać w starożytnej Grecji czy Egipcie. To jeden z naszych narodowych skarbów. Dawno temu gościł na naszych stołach. Później stracił na znaczeniu, m.in. ze względu na swój charakterystyczny zapach i smak, ale również wysoką cenę.

Zdrowe trufle bez dodatku cukru


Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić przepisem na zdrowe trufle, które mogliście już podejrzeć na moim instagramie w piątek, tuż przed weekendem.

Falafel w sosie pomidorowym


Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić przepisem na falafela w nieco innym wydaniu, bo w sosie pomidorowym. Będziecie zachwyceni :-)

Rozgrzewający napar z imbiru

W kalendarzu i w zasadzie na razie tylko w kalendarzu zima. Jak spojrzeć za okno, to bardziej początek wiosny :-) W sumie to nie mam nic przeciwko, tylko ostatnich kilka dni, jakoś tak chłodno. Też tak macie, że chodzicie i zastanawiacie się, czym by się tu rozgrzać? Bo ja tak i znalazłam świetny pomysł.

Rok z jogą - czas na podsumowanie 2017 roku


To był bardzo intensywny rok z jogą i nie tylko. W moim życiu naprawdę zaszło wiele zmian. Doświadczyłam wielu pięknych momentów. Były też smutne chwile, ale tych nie warto wspominać. Wyciągnęłam z nich wnioski i idę dalej do przodu. Wracają jednak do tytułowej jogi, bo na niej chciałam się skupić w tym wpisie. Czy coś się zmieniło przez ten rok, od kiedy regularnie praktykuję jogę?...